Voller Begeisterung sprang ich aus meinem Bett. Na ja, springen ist zu viel gesagt. Ich hatte mich eher heraus gequält. Doch ich hatte es geschafft. Zwar zu spät. Aber geschafft! Der Tag sollte schön werden, also direkt ins Bad und ab unter die Dusche. Doch daraus wurde nichts. Ich saß auf dem Badewannenrand und starrte […]
Borderline? Ist nur ein Wort, doch für mich ist es meine Krankheit. Mittlerweile spreche ich von ‚meiner Krankheit´ und nicht mehr von meiner Diagnose, da ich erst in den letzten Monaten begriffen habe, dass es um mich geht. Ich bin Borderliner und will lernen damit zu leben. Damit das funktioniert, muss ich lernen, dass meine […]
Hallo Marc, es tut mir so unendlich leid, was ich dir täglich zumute. Es tut mir so unsäglich leid, dass ich dich daran hinder rauszugehen, ohne direkt wieder miese Laune zu haben. Weil ich denke, dass „andere“ Menschen über dich reden und urteilen. Das diese Gedanken ein Grund dafür sind, dass ich mir so schwertue, […]
Liebe Depression, Es gibt keine Möglichkeit, Dich zu erklären. Du hast die Freude aus meinem Leben genommen. Du nimmst mir den Willen, meinen Träumen zu folgen… Ich versuche dich zu verstecken, aber Du bist laut, sehr laut. Du drängst dich in den Vordergrund. Ich versuche dich zu ignorieren. Aber Du bist stärker als ich. Ich […]
Die Tänzerin Sie kam auf mich zu, als mein Leben gerade aus den Fugen geraten war. Ein Sprichwort sagt, das Leben ist ein langer Fluss, ich war gerade an den großen Stromschnellen angekommen. Mein vierzigster Geburtstag lag hinter mir und auch mehrere Veränderungen in meinem Leben. Meine Berufsunfähigkeit, Einschnitte in meinem Leben und fremde Menschen […]
Psychische Krankheiten sind schlimm. Sie reißen uns aus unserem „normalen“ Leben, treffen uns meist ohne Vorwarnung. Wir sind nicht, wie sonst in unserem Leben, darauf vorbereitet was passiert. Wir haben keine Ahnung was auf uns zukommt und wie wir damit umgehen sollen. Am Anfang haben wir es schwer, es uns selber einzugestehen, das wir z.b […]
Ich möchte von einem einschneidenden Erlebnis aus meinem 2. Klinikaufenthalt berichten. Im Laufe meiner stationären Therapie ging es mir immer schlechter. Meine Selbstzweifel, meine Selbstverachtung, negative Gedanken und negative Emotionen kletterten auf ein nie geahntes Level.
In den letzten Tagen ist es immer wieder vorgekommen. Eigentlich müsste ich gut drauf sein. Ich habe mich nun von vielen Altlasten getrennt und kann erhobenen Hauptes in die Zukunft blicken. Das ist aber leider nicht der Fall. Egal was ich mache, sage oder denke. Alles wird immer wieder in Frage gestellt. Eine Entscheidung die […]
Wie soll ich das beschreiben, egal was ich mache oder sage, FALSCH. Ich frage mich immer wieder, ob das nur mir so geht. Es kann doch nicht sein, das ich nicht mehr in der Lage bin zu unterscheiden, was meine Mitmenschen von mir und ich von Ihnen will.
Ein Gefühl, tief in meiner Seele. Wenn ich es spüre, wird mir weder Kalt noch Warm, es ist nicht gut und es ist nicht böse. Es ist eine Taubheit die sich ungehemmt in mir ausbreitet und jede Faser meines Körpers erfüllt. Sie kommt immer dann, wenn mein Schmerz, meine Trauer, meine Verzweiflung und Angst wieder […]
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